Sessões de foco: timer de foco para Chrome e Edge
Comece uma sessão de foco de 25 ou 50 minutos ou defina sua própria duração. Suas regras de bloqueio valem até a sessão terminar, e as pausas as suspendem. Chrome e Edge.
Atualizado em
As regras de foco selecionadas são aplicadas durante a sessão.
Foco até
Suas regras de foco estão ativas.
Os contadores zeram a cada dia, no horário local.
scrollfeed.example está bloqueado enquanto você se concentra.
Faltam 25 min nesta sessão.
Uma sessão de foco é um bloco de tempo que você reserva para uma única coisa. Inicie uma no SuperchargeFocus e suas regras entram em vigor na hora. Os sites que você indicou abrem em um cartão de bloqueio até a sessão terminar.
Funciona no Chrome e no Edge. Abra o painel pelo ícone na barra de ferramentas ou com Alt+Shift+B.
Como iniciar uma sessão
O painel oferece três blocos:
| Bloco | Duração |
|---|---|
| 25 | 25 minutos |
| 50 | 50 minutos |
| Personalizado | Qualquer duração de 1 a 1440 minutos |
Clique em um bloco e a sessão começa. Uma sessão precisa de pelo menos uma regra de foco, então os blocos ficam indisponíveis até que sua lista de bloqueio ou lista de permissões tenha alguma entrada.
Durante a sessão
O painel mostra Sessão ativa e Foco até com o horário de término. Suas regras valem em todas as janelas e abas:
- No modo lista de bloqueio, os sites que você listou abrem no cartão de bloqueio.
- No modo lista de permissões, todos os sites, exceto os que você listou, abrem no cartão de bloqueio.
- As exceções por caminho que você adicionou continuam acessíveis.
O cartão de bloqueio mostra o site e o motivo, para que um clique por impulso vire uma escolha consciente.
Pausas
Clique em Fazer uma pausa e escolha 5 ou 15 minutos. Todas as restrições são suspensas, incluindo os limites diários, e voltam quando a pausa termina. O relógio da sessão continua correndo.
Para manter as pausas curtas ao longo do dia, defina um limite diário de pausas de 0 a 240 minutos. Quando esse limite acabar, nenhuma nova pausa pode ser iniciada até o dia seguinte.
Como encerrar uma sessão
A sessão termina sozinha no horário mostrado. Encerrar sessão a interrompe antes. As duas opções continuam disponíveis no modo rígido: ele muda o que o cartão de bloqueio oferece, não o seu controle sobre o painel.
Sessões vs. foco recorrente
Uma sessão é algo pontual que você inicia manualmente. Se os mesmos horários se repetem todo dia útil, configure o foco recorrente. Os dois usam as mesmas regras, e uma sessão manual funciona por cima de um agendamento.
Configuração em três passos
Na primeira vez que você abre o painel, uma configuração em três etapas pergunta:
- O que tira sua atenção? Botões de um toque para YouTube, Reddit, X, Instagram, Facebook e TikTok, ou digite os seus.
- O que deve acontecer? Um limite diário para esses sites ou um bloqueio apenas durante as sessões de foco.
- Aparência. Opcional: páginas em modo Automático, Claro ou Escuro.
Você pode mudar todas as respostas depois pelo painel, incluindo o bloqueio suave ou rígido.
Sem conta, nada é enviado
Sessões, regras e timers ficam no armazenamento local da extensão no seu navegador. Não há login nem analytics.
Para foco por abas usando espaços de trabalho em vez de bloqueio, o guia do modo foco fala sobre o SuperchargeNavigation.
Perguntas frequentes
Quanto tempo uma sessão pode durar?
Por que não consigo iniciar uma sessão?
O que acontece em uma pausa?
Posso encerrar uma sessão antes do fim?
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