跳到主要内容

SuperchargeFocus · 即将推出

网站每日使用时长限制 - Chrome 和 Edge

为网站设定以分钟计的每日使用额度。SuperchargeFocus 会统计前台使用时间、显示剩余时长,并在额度用完后屏蔽该网站。

更新于

对某些网站来说,完全拦截有点过头。你也许还想边喝咖啡边看十分钟新闻,或者午饭后刷一会儿信息流。每日额度为该网站设定以分钟计的时间预算,而不是简单地一关了之。

SuperchargeFocus 会统计分钟数,显示剩余时间,并在额度用完后当天关闭该网站。支持 Chrome 和 Edge。

设置每日额度

在任意网站上打开面板,设置每日分钟数,范围为 1 到 1440。你也可以在面板的网站列表中选择多个网站,为它们统一设置一个额度。额度始终覆盖整个网站:youtube.com 包括 www.youtube.com、m.youtube.com 以及所有其他子域名。

面板会以“今天已使用 12/30 分钟”的形式显示当前网站的累计用时,并配有进度条,颜色会随着接近上限而变化。

如何计算使用时间

计时器旨在衡量你的注意力,而不是打开了多少标签页。

情况是否计入额度?
网站位于你正在使用的窗口的活动标签页中是
两分钟内没有键盘或鼠标输入否,停止计时
没有输入,但活动标签页正在播放视频是
屏幕已锁定否
网站在后台标签页中打开否
后台标签页正在播放音频仅在开启“计入后台音频”后计入

计时器每天在本地时间午夜重置。

额度用完之后

打开该网站时会显示拦截卡片,而不是网站内容。标题会注明所触发的限制:“你今天在 youtube.com 上的 30 分钟已用完。”

接下来能做什么取决于你的拦截模式:

  • 温和:点击“仍然继续”并经过五秒确认后,可在该标签页额外使用 5、15 或 30 分钟,随后会弹出简短提示确认你的选择。额外时间结束后,拦截将恢复。
  • 严格:没有继续按钮。只能返回或打开面板。

每日额度与休息

休息会暂停所有限制,包括每日额度。如果你不想让休息被滥用,可以设置 0 到 240 分钟的每日休息额度。额度用完后,当天就无法再开始休息。

每日额度与专注规则

这两个功能可以叠加使用。一个网站既可以设置每日时长额度,也可以同时加入你的屏蔽列表。

  • 在专注时段内,专注规则优先,即使还有剩余时长,该网站也会被屏蔽。
  • 专注时段之外,由每日额度决定。
  • 路径例外可以在专注期间重新开放某个页面,但不会重新开放额度已用完的网站。

隐私优先设计

使用时长按网站在你的设备上统计。计时器只保存网站名称和时长,从不保存页面内容。无需账号,没有数据分析,也不会向服务器发送任何数据。

如果想在工作时间完全屏蔽网站,请参阅网站屏蔽和定时屏蔽。

常见问题

哪些时间会计入网站使用时长?
当该网站是你正在使用的浏览器窗口中的当前标签页时,就会计时。连续两分钟没有键盘或鼠标操作后,计时会停止,除非该标签页正在播放声音;屏幕锁定时也绝不会计时。后台播放音频的标签页只有在你开启“计入后台音频”后才会计时。
每日额度什么时候重置?
在本地时间午夜重置。每天的已用时长都从零分钟开始。
可以只对网站的某个部分设置时间限制吗?
不可以。每日额度适用于整个网站,包括子域名。如果想在专注期间限制某个板块,请使用带路径的专注规则。
时间用完后会怎样?
打开该网站时会显示一张拦截卡片,提示你今天在这个网站上的时间已经用完。在温和模式下,等待五秒后,你可以在该标签页上额外使用 5、15 或 30 分钟。在严格模式下,卡片只提供“返回”和“打开专注”两个选项。
每日限制只在专注时段内生效吗?
不是。无论是否处于专注时段,每日额度每天都会照常计时。休息期间,额度会和其他所有限制一起暂停。

相关功能