Websites zu bestimmten Zeiten blockieren

Eine Fokussitzung von Hand zu starten klappt, solange du daran denkst. Ein Zeitplan nimmt dir diesen Schritt ab. Wähle die Wochentage und Uhrzeiten, und SuperchargeFocus wendet deine Regeln automatisch an, sobald dieses Zeitfenster beginnt.

Die Funktion läuft in Chrome und Edge.

Wiederkehrende Fokuszeiten einrichten

Öffne das Panel, gehe zu „Wiederkehrender Fokus“ und wähle:

Einstellung	Optionen
Tage	Beliebige Kombination von Montag bis Sonntag
Beginn	Beliebige Uhrzeit im 24-Stunden-Format
Ende	Beliebige Uhrzeit; liegt sie vor dem Beginn, läuft das Zeitfenster über Nacht

Während des Zeitfensters gilt deine Sperrliste oder Erlaubt-Liste genau wie in einer manuellen Sitzung. Außerhalb davon öffnen sich Websites ganz normal.

Zeitfenster über Nacht

Ein Zeitfenster von 22:00 bis 07:00 Uhr beginnt am Abend jedes gewählten Tages und endet am nächsten Morgen. Wählst du Freitag, läuft das Zeitfenster von Freitagnacht trotzdem bis Samstagmorgen, auch wenn Samstag nicht ausgewählt ist.

Dieses Mal pausieren

Pläne ändern sich. Wenn ein geplantes Zeitfenster läuft, beendest du es mit Dieses Mal pausieren nur für heute. Der Zeitplan bleibt aktiv, und der nächste gewählte Tag beginnt wie gewohnt. Du musst die Tage nicht bearbeiten und daran denken, sie später wiederherzustellen.

Pausen während geplanter Fokuszeiten

Pause machen funktioniert innerhalb eines Zeitplans genauso wie in einer Sitzung: 5 oder 15 Minuten, danach gelten alle Einschränkungen wieder. Ein tägliches Pausenbudget von 0 bis 240 Minuten hält die Pausen über den Tag hinweg im Rahmen.

Zeitpläne und manuelle Sitzungen

Beides lässt sich kombinieren. Wenn du während geplanter Zeiten eine Fokussitzung startest, sind beide aktiv, und die Regeln gelten, bis beide beendet sind. Wenn du das geplante Zeitfenster pausierst, gilt eine manuell gestartete Sitzung trotzdem.

Zeitpläne und tägliche Kontingente

Tägliche Kontingente laufen den ganzen Tag, jeden Tag, unabhängig vom Zeitplan. Eine Website, für die noch Minuten übrig sind, bleibt während geplanter Fokuszeiten trotzdem gesperrt, wenn sie auf deiner Sperrliste steht.

Weitere Zeitpläne in SuperchargeFocus

Dieselbe Erweiterung kann Seiten auch nach Zeitplan zwischen hell und dunkel umschalten oder einen warmen Nachtfilter aktivieren. Diese Zeitpläne unterstützen feste Uhrzeiten oder den Zeitraum von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang. Mehr dazu unter Dunkelmodus und Nachtfilter.

Lokal gespeichert

Zeitpläne werden im lokalen Erweiterungsspeicher deines Browsers gespeichert. Es gibt kein Konto, und der Zeitplan verlässt nie dein Gerät.

Häufig gestellte Fragen

Kann das Zeitfenster über Mitternacht hinausgehen?

Ja. Lege eine Endzeit fest, die vor der Startzeit liegt, dann läuft das Zeitfenster über Nacht. Es beginnt am gewählten Tag und endet am nächsten Morgen.

Wie überspringe ich den heutigen Tag, ohne den Zeitplan zu löschen?

Klicke im Panel auf „Dieses Mal pausieren“, während das Zeitfenster läuft. Nur der aktuelle Durchgang wird beendet; der nächste startet wie gewohnt.

Funktionieren Pausen während der geplanten Zeiten?

Ja. Eine Pause von 5 oder 15 Minuten setzt die Einschränkungen des Zeitplans aus, danach greifen sie wieder. Ein optionales tägliches Pausenbudget begrenzt, wie viele Minuten Pause du machen kannst.

Muss eine Sitzung laufen, damit der Zeitplan funktioniert?

Nein. Der wiederkehrende Fokus wendet deine Regeln während der festgelegten Zeiten selbstständig an. Zusätzlich kann eine manuelle Fokussitzung laufen.

Websites zu bestimmten Zeiten blockieren – Chrome & Edge