バックグラウンドタブ抑制｜Chrome CPU削減(2026)

「Throttle Background Activity」をオンにすると、バックグラウンドタブ（document.hidden が true のタブ）の setTimeout、setInterval、requestAnimationFrame コールバックがスロットリングされます。バックグラウンドタブは、別のタブに移っても動作を止めるわけではありません。データのポーリング、アニメーションフレームの更新、定期的なコールバックの実行など、スクリプトは動き続けます。こうした処理の大半は目には見えませんが、CPU には負荷がかかっています。

スロットリングの対象

100 ms 未満のタイマーは 500 ms に、1 秒未満は 2 秒に、5 秒未満は 5 秒になり、それより長い遅延は最大 10 秒まで 2 倍に延長されます。遅延ゼロのタイマーは変更されません。アニメーションフレームのレートは低く抑えられます。

アクティブなタブでは、ごく短いタイマーが 100 ms に切り上げられるだけで、それより長いタイマーやアニメーションフレームには手を加えません。目的はバックグラウンドタブの CPU 使用量を減らすことです。

こんな人におすすめ

この機能が最も効果を発揮するのは、ページを読み込んでいないときでもChromeのCPU使用率が高いままのマシンです。Chromeのタスクマネージャー（Shift+Esc）を開き、CPUで並べ替えてみてください。複数のバックグラウンドタブで常に0%以外のCPU使用率が表示されている場合、このトグルでその問題に直接対処できます。

性能に十分な余裕があるマシンでは、違いを感じないかもしれません。古いハードウェアや性能の限られたノートPC、20個以上のタブを開いているセッションでは、バックグラウンドのCPUを取り戻すことで、アクティブなタブの応答性が目に見えて向上する場合があります。

PRO限定

Throttle Background Activityを利用するにはPROライセンスが必要です。ポップアップでは「Tabs and memory」シートに「Lighter background tabs」として表示され、無料プランではロック付きで「Lighter background tabs is a Pro option」と表示されます。

まず許可リストに追加

正確なタイミングが必要なWebアプリ（ダッシュボード、コミュニケーションツール、ライブデータ表示など）をバックグラウンドタブで使っている場合は、この機能を有効にする前にそのドメインを許可リストに追加してください。許可リストに登録したドメインは、スクリプトのスロットリング（および許可リストのエントリで指定したその他のPerf機能）の対象外になります。タブの休止は34のWebアプリのドメインを自動的に保護しますが、スロットリングにはこの保護はありません。